9 façons de purger l'énergie négative de votre corps
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Vous avez probablement déjà entendu parler de la purification de l'énergie. Il s'agit d'un moyen de purger l'énergie négative de votre corps et de votre esprit, afin de vous sentir plus positif, détendu et en paix.
Certaines personnes estiment que l'énergie de votre corps est reliée à votre âme, et que lorsque vous êtes bien dans votre peau, cela se voit. Mais si vous n'êtes pas bien dans votre peau, cela peut affecter votre façon de d’apprécier la vie en général.
C'est pourquoi la purification est si importante. Il vous aide à vous concentrer sur ce qui vous rend heureux et à vous sentir bien dans votre peau.
Qu'est-ce que l'énergie négative ?
L'énergie négative est une forme d'énergie qui peut être nocive pour votre corps.
Lorsqu'elle n'est pas maîtrisée, elle peut se manifester par plusieurs maux tels que le stress, l'anxiété et même des douleurs physiques. Elle peut également vous porter malheur et affecter votre vie.
Qu'est-ce qui peut générer l'énergie négative dans votre corps ?
Plusieurs facteurs contribuent à la présence d'énergie négative dans le corps d'une personne :
- Les émotions négatives
- Être entouré de personnes négatives
- Pensées indésirables
- Maux persistants
Si vous vous sentez souvent stressé, en colère, jaloux ou malheureux, vous avez tendance à attirer les énergies négatives.
Vous pouvez également accumuler ces mauvaises ondes en côtoyant des personnes négatives pendant trop longtemps. Même les petites choses peuvent s'additionner, ce qui entraîne une accumulation excessive d'énergie négative. Par exemple, si un membre de votre famille a passé une mauvaise journée au travail et qu'il est rentré à la maison de mauvaise humeur, vous risquez de vous sentir également contrarié. De cette façon, les individus peuvent transmettre de l'énergie négative à d'autres personnes.
Les pensées négatives affectent également votre champ aurique, permettant à l'énergie indésirable de consommer votre réserve d'énergie positive.
Si vous souffrez depuis longtemps de maux physiques tels que des maux de tête, cela peut également être dû à l'énergie négative.
Pourquoi est-il important de purifier l'énergie négative ?
De nombreux praticiens spirituels estiment que la purification de l'énergie peut vous aider à vous débarrasser de la malchance, du malheur et même de la maladie dans votre corps. C'est pourquoi la purification de l'énergie négative est l'une des pratiques les plus importantes que vous puissiez pratiquer pour améliorer votre bien-être.
Nous savons qu'il est facile d'entrer dans une routine où l'on est entouré de personnes et de situations négatives. On a l'impression qu'il n'y a pas d'autre façon de vivre. Mais laissez-nous vous dire que vous n'êtes pas obligé de vivre de cette façon.
Une fois que vous aurez commencé à nettoyer votre corps, à purifier votre espace et à créer des espaces sacrés où seules les bonnes vibrations sont autorisées, vous verrez une différence immédiate dans votre vie et il en sera de même pour ceux qui vous entourent.
Les symptômes d'énergie négative dans votre corps
Avant de découvrir comment se débarrasser de l'énergie négative, déterminons d'abord si vous avez déjà accumulé trop d'énergie dans votre corps.
Vous trouverez ci-dessous quelques signes révélateurs indiquant que vous avez besoin d'une purification d’énergie :
- Vous êtes toujours fatigué, même si vous avez eu une bonne nuit de sommeil.
- Vous êtes facilement agité et irrité
- Vous avez l'impression de porter le poids du monde sur vos épaules.
- Vous attirez les drames et les personnes négatives dans votre vie
- De mauvaises choses vous arrivent constamment
- Vous avez des pensées négatives sur vous-même
- Vous êtes toujours malade
- Vous avez l'impression d'être dans une ornière.
Si vous vous reconnaissez dans l'un des symptômes ci-dessus, il est peut-être temps de procéder à une purification de votre énergie. Continuez à lire pour savoir comment procéder.
Comment nettoyer l'énergie négative de votre corps
1. Faire de l’exercice
L'exercice physique aide à évacuer les tensions et le stress accumulés, et améliore l'humeur et les niveaux d'énergie.
Les endorphines libérées pendant l'exercice sont similaires aux opiacés comme la morphine et l'héroïne, mais sans le risque de dépendance ou d'autres effets secondaires nocifs. Ces endorphines agissent comme des neurotransmetteurs dans le cerveau, se liant aux récepteurs des cellules nerveuses et empêchant les signaux de douleur d'atteindre le cerveau.
Cela signifie que lorsque vous vous sentez bien après une séance d'entraînement, vous vous sentirez probablement moins stressé et plus détendu.
2. La méditation
La méditation est l'un des outils les plus puissants dont nous disposons pour combattre l'énergie négative.
La pratique de la méditation vous permet de vous connecter à votre moi supérieur et d'accéder à une fréquence d'énergie plus élevée. Lorsque vous êtes connecté à cette fréquence supérieure, il est plus facile de se libérer des chaînes de la négativité.
Il existe de nombreux types de méditation, alors trouvez celui qui vous convient le mieux. Parmi les formes courantes de méditation utilisées pour la purification figurent la méditation guidée, la visualisation et le travail sur la respiration.
3. La thérapie par le son
La thérapie par le son fonctionne en utilisant différents sons et fréquences pour favoriser la guérison du corps.
Parmi les thérapies sonores couramment utilisées pour la purification figurent les bols de cristal, les gongs et les diapasons. Mais notre préférée est le bol chantant tibétain.
Cet instrument est utilisé depuis des centaines d'années pour aider les gens à se détendre et à méditer. Le bol est souvent fabriqué à partir de divers métaux tels que l'argent et le cuivre, dont les vibrations sont censées inspirer la guérison du corps.
4. La purification par la fumée
La purification par la fumée est une ancienne pratique spirituelle qui consiste à brûler des plantes sacrées pour purifier son corps. Elle est fondée sur la croyance que la fumée de la sauge élimine toute énergie indésirable.
Les fumées sont produites à partir d'herbes et d'autres matériaux naturels comme la sauge blanche, le cèdre, le bois de palo santo, le foin d'odeur et la résine de copal. La fumée de ces ingrédients peut être utilisée pour purifier votre corps, votre esprit et votre âme en faisant flotter la fumée des herbes brûlées autour de vous.
5. La guérison par le Reiki
Le Reiki est une technique japonaise qui peut être utilisée pour nettoyer l'énergie négative de votre corps. Elle repose sur l'idée qu'il existe une « énergie vitale » invisible qui nous traverse et qui est responsable de notre bien-être.
Si cette énergie vitale est faible, nous sommes plus susceptibles de tomber malade ou de nous sentir stressés, et si elle est élevée, nous sommes plus susceptibles d'être heureux et en bonne santé.
6. Les cristaux
Les cristaux sont connus pour leur capacité à absorber et à stocker l'énergie. Ils peuvent être utilisés pour nettoyer l'énergie négative de votre corps en vous entourant d'eux ou en les portant comme bijoux.
Parmi les cristaux les plus populaires utilisés pour la purification figurent l'améthyste, le quartz clair, la turquoise et la tourmaline noire.
Vous pouvez placer ces cristaux sur votre corps ou dans certains endroits de votre maison où vous passez le plus de temps (comme votre chambre). Vous pouvez également les transporter avec vous dans une pochette ou même les garder sous votre oreiller pendant votre sommeil.
7. Tenir un journal
Tenir un journal peut vous aider à mener une vie plus paisible en organisant vos pensées et vos sentiments. C'est particulièrement vrai si quelque chose vous donne l'impression d'être dépassé ou de perdre le contrôle.
Cette méthode nous aide également à traiter nos expériences en les mettant sous forme de mots. En retour, elle nous aide à mieux nous comprendre et nous donne un aperçu de ce qui se passe en nous. Ce type d'analyse peut nous amener à apporter des changements dans notre vie.
Lorsque nous gardons une trace de nos journées, nous sommes également en mesure de prendre du recul pour voir le chemin parcouru. Par conséquent, cela nous aide à apprécier ce que nous avons accompli. Cela atténue nos pensées négatives, qui sont l'une des causes de l'énergie indésirable.
8. L’aromathérapie
L'aromathérapie est un autre moyen efficace de nettoyer l'énergie négative de votre corps. Elle consiste à utiliser des huiles essentielles pour favoriser la guérison et la relaxation de l'organisme.
Vous pouvez utiliser l'aromathérapie de nombreuses façons différentes, par exemple en diffusant des huiles avec des perles de lave, en les ajoutant à l'eau de votre bain ou en les appliquant sur votre peau.
9. Le Feng Shui
Le Feng shui est une pratique chinoise qui repose sur la conviction que notre environnement a un impact direct sur nos niveaux d'énergie.
Ainsi, en apportant de petits changements à notre environnement, nous pouvons modifier l'énergie dans notre espace et améliorer notre bien-être.
Parmi les techniques Feng shui couramment utilisées pour le nettoyage, citons le rangement, la réorganisation des meubles et l'ajout de plantes dans votre espace.
Conclusion
Vous ne vous rendez peut-être pas compte de la quantité d'énergie négative que vous absorbez chaque jour et de ses effets sur votre santé. Mais lorsque vous commencerez à y prêter attention, vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez mieux lorsque l'énergie indésirable aura disparu.
N'oubliez pas qu'il existe toujours des solutions pour se purifier et se guérir. Si vous vous sentez coincé dans un cycle d'énergie négative, il existe des moyens de vous en sortir et d'avancer vers une expérience de vie plus positive.
En utilisant l'une des méthodes ci-dessus, vous pouvez atteindre un meilleur état de santé et de bien-être.
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